ご飯屋サン

主にレシピや話題のグルメ、新作など食べ物に関するのまとめサイト。簡単レシピや、人気のスイーツ、コンビニ飯、コラボカフェetc...最新のグルメに関する情報をどんどん取り入れていきます。生活に役立つ便利グッズも合わせて載せていきます。

    タグ:低カロリー



    (出典 gohanjp.com)


    トップバリューで売っている、「お米のかわりに食べるカリフラワー」って実際のところ美味しいの?って思いますよね。それが普通にお米と同じ感覚で食べれるそう!ダイエットしている方、糖質を抑えたい方に最適だそう!!
    一回食べてみて、続けられそうなら続けたいですね!

    【見た目はお米の「お米のかわりに食べるカリフラワー」って実際のところどうなの?】の続きを読む



    (出典 btob.kanehatsu.co.jp)


    カロリーが高いのはなんとごぼうサラダだそう!※意外とポテサラはカロリー低いんですね。というよりマヨネーズたくさん入れるからカロリー高くなってるのかな???


    ※ごぼうサラダ...137kcal
    ごぼう(茹で)50gをマヨネーズ(10g)であえたもの、
    ポテトサラダ...107kcal
    じゃがいも(茹で)50gをマヨネーズ(10g)であえたもの

    【カロリーが高いのはどっち?ポテサラとごぼうサラダが意外な結果に!?】の続きを読む


    ダイエット中のご褒美に…!なるべく低カロリーで押さえたい!スタバのカスタム術



    (出典 www.starbucksfreak.com)


    スタバ好きな方な必見!ダイエット中でも週1回、月1回くらいはご自分にご褒美上げたいですよね。
    その一回も罪悪感なく飲みたい!そんなときはカスタムを利用することでカロリーを少なくすることができるらしいです!
    ①ホイップクリームの量を少なくする、「ライトホイップ」にしてカロリーを下げる
    ②ミルクをカロリーが低いミルクにする
    ③ソースを低カロリーのソースにする
    などあるそう!!

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    ミニストップからシビれるやみつき辛さ「シビ辛チキン」が出た!



    (出典 image.entabe.jp)


    ミニストップから四川青山椒でシビれる、だけどやみつきになる「シビ辛チキン」が出た!カロリーもジューシーチキンのプレーンが283kcalになるのに対し、185kcalと低めなのも嬉しいところ!

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    【驚愕】セブンの新ふわもちスイーツが1個39円、92kcalとお財布にも体にも嬉しい数値!



    (出典 pbs.twimg.com)


    セブンから新しく出た、「クラッシュマカダミア&ホイップクリームふわもちマカダミア」が美味しいし、1個の価格とカロリーが優しくて感激!
    もちろんお味も文句なし!1日3食の食後にいいですね(^^)

    【【驚愕】セブンの新ふわもちスイーツが1個39円、92kcalとお財布にも体にも嬉しい数値!】の続きを読む

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