ご飯屋サン

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    カテゴリ:生活 > 夏バテ予防


    冬(ふゆ)の瓜(うり)と書くけど実は夏が旬だった!?夏バテ対策にぴったりな冬瓜!



    (出典 www.olive-hitomawashi.com)


    冬瓜(とうがん)って冬の瓜って書きますが、実は夏野菜なんです。
    夏に採れるけど、長持ちして冬まで取っておけるため冬の瓜という意味だそう。
    そんな冬瓜は、夏にしっかり摂りたいビタミンCとカリウムが豊富!
    しかも低カロリーだからダイエット中でもぴったりな食材なんですよね。
    嬉しいことがたくさんの冬瓜。ぜひ夏にも食べてみてはいかがでしょう!

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    水分補給とクールダウンの2つの効果!次世代ポカリ「アイススラリー」とは!



    (出典 tomo.run)


    大塚製薬の「ポカリスエットアイススラリー」は実は2年前2018年に生まれている商品。
    「アイスススラリー」とは流動性のある氷のことで、粒子が小さく体に浸透しやすい、だから冷却効果が高いと言われている!
    もともと消防士や警察官といった人たちに開発されていましたが、今は通販だけでなくコンビニやスーパーなど身近な店舗でも手に入れることができるそう!
    今年の夏はコレ必要すぎる…

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    灼熱の屋外での水分補給にはコレ! ミスト機能つきウォーターボトル
    灼熱の屋外での水分補給にはコレ! ミスト機能つきウォーターボトル
    …ぇ。ドリンクミストSSは、冷却ミスト機能付真空断熱ステンレスボトルです。なんか長いですが、つまり霧吹きのようなミスト機能がついている水筒。もっと短く言…
    (出典:製品(ギズモード・ジャパン))



    (出典 image.rakuten.co.jp)


    おすすめ夏グッズにミスト機能がついたウォーターボトルが話題に!これがあれば暑い日もひんやり効果!熱中症対策ばっちりですね



    相互フォロー
    @u4jmt

    【ミストで3つの得】UVカット機能のあるミストを顔にひと吹き。UVカットはもちろん、メイクがフィットし、落ちにくくなり、肌に潤いが。いいことづくしです^ ^

    2020-08-14 22:11:46

    (出典 @u4jmt)

    Bagraw
    @bagsbagrow

    自転車用にこれは良さそうだな-。灼熱の屋外での水分補給にはコレ! ミスト機能つきウォーターボトル | ギズモード・ジャパン https://t.co/ex1KlmkfIK#ロードバイク #ロードバイクアクセサリー

    2020-08-14 20:47:54

    (出典 @bagsbagrow)

    超合金ZZ
    @SuperAlloyZZ

    灼熱の屋外での水分補給にはコレ! ミスト機能つきウォーターボトル https://t.co/SCBO0FyQam

    2020-08-14 19:40:34

    (出典 @SuperAlloyZZ)

    あいまいたくみ
    @Aimai_takumi_

    灼熱の屋外での水分補給にはコレ! ミスト機能つきウォーターボトル(ギズモード・ジャパン) https://t.co/Sj2ALR5TCH https://t.co/gSP5y5a4wl

    2020-08-14 19:07:46

    (出典 @Aimai_takumi_)

    蜂須賀
    @hachi355

    灼熱の屋外での水分補給にはコレ! ミスト機能つきウォーターボトル https://t.co/b7K4V11TQl

    2020-08-14 18:38:59

    (出典 @hachi355)

    おきょう@(っ'-')╮=͟͟͞͞🎂8/15
    @wildflower_okyo

    家にミスト噴霧機能が欲しい

    2020-08-14 17:15:58

    (出典 @wildflower_okyo)


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    今日も真夏日、、、こまめの水分補給気をつけましょう!



    (出典 d21hrr2lgpdozs.cloudfront.net)


    梅雨が明け、最高気温が35度以上の日が続く毎日…コロナの裏で熱中症も多くなってきます。こまめの水分補給や温度調整気をつけましょうね…!

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    夏バテ予防にゴーヤを食べよう!苦みを抑える調理のポイントとは?



    (出典 www.olive-hitomawashi.com)


    独特な苦みのあるゴーヤ。なかなか手を出しにくい食材ですよね。
    しかし!夏バテ予防効果が期待でき、ビタミンCもとっても豊富で、貧血効果、高血圧予防など、様々な健康効果が期待できる食材なのです!
    苦みを少なくする方法として、「薄く切る」「塩もみをする」「さっと茹でる」と良いそう!旬な食材を旬な時に食べたいですね。

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