食べても柄でも可愛いパイナップル。そんなパイナップルの栄養や効果とは!



(出典 www.nichireifoods.co.jp)


みんな大好きパイナップル!
やっぱりパイナップルは缶より生のほうがいい。シロップ漬けにされていることで、ビタミンやミネラルが減ってしまうそう。
パイナップルにはコラーゲン生成の「ビタミンC」、体内の水分バランスを調節する「カリウム」、糖質をエネルギーにかえる「ビタミンB1」が含まれています。
美味しく生のパイナップルを食べたほうがいいんやね~







もちゆみ
@motiyumi

LG21ヨーグルトで腸内環境改善!今日はおいしいパイナップルでビタミンも補給!#LG21アンバサダー #健康ダイアリー

2020-08-10 21:35:24

(出典 @motiyumi)

とも
@tomo0tomo1tomo2

このネイルほんとステキで、かぼライムの輪切りのところは実の部分がちょっと盛り上がっててとってもジューシーなの。人差し指のはパイナップル🍍で、ストーン系は誕生石のペリドットをたくさん使ってもらった。大好きなビタミンカラーいっぱいで幸せ(*´∀`*)

2020-08-10 20:05:53

(出典 @tomo0tomo1tomo2)

とみー@国際結婚始めました🇯🇵🇺🇸
@tommyfromtokyo

あとビタミン剤が10種くらい1回分がポリ袋に入ってパイナップルの上に乗ってた!ナースに見つからないようにだって笑笑余計にあやしい

2020-08-10 19:42:22

(出典 @tommyfromtokyo)

安田みずほ🌸宅録OK歌手/ナレーター🐱
@ysmizuho

セブンに売ってる、パイナップルスティック(冷凍パイナップル)にハマってます🍍❤️原材料はパイナップル“のみ”で、27キロカロリーなんだけど、とってもジューシー!アイスをこれに置き換えると、カロリーカットとビタミンも摂れて良… https://t.co/mlk1tkfYCG

2020-08-10 17:23:46

(出典 @ysmizuho)

ルナルナ加州清光bot
@RUNA_kshu

ビタミンB1は生理時の精神不安によるストレスに効果的。豚肉、うなぎ、発芽玄米、大豆食品に多く含まれてるんだけど、水溶性ビタミンは熱に弱くて加熱すると含有量が減っちゃうんだよね~。生で食べられるカツオの刺身、芽キャベツ、パイナップルもオススメ!

2020-08-10 12:51:04

(出典 @RUNA_kshu)

ダイエットはコツと継続👍
@8k59GSwgIxTqGxI

ビタミンC&美肌&整腸作用トロピカルスムージー【材料】冷凍パイナップル50g冷凍マンゴー50g冷凍オレンジ50gレモン汁5g砂糖5g水150cc【作り方】材料を全てミキサーに入れて滑らかになったら完成

(出典 )

2020-08-10 07:59:43

(出典 @8k59GSwgIxTqGxI)

肉喰@東京
@loveMEATobihiro

今年初のかき氷を楽しみました。マンゴー、パッションフルーツ、ドラゴンフルーツ、パイナップル、生の果実をたっぷり使ったビタミンたっぷりの1品、ごちそう様!!

(出典 )

2020-08-09 13:14:48

(出典 @loveMEATobihiro)

YUMTEA japan【公式】 池袋PARCO店
@YUMTEA_JAPAN

今日も暑い🌞🌞🌞YUMYUMももYUMYUMパイナップルどちらも台湾ジャスミン茶とフルーツの組み合わせでスッキリとしたドリンクです🍹#YUMTEA #池袋 #カフェ #デザート #スイーツ #甘いもの #スッキリ… https://t.co/3XftVzGHHx

2020-08-09 11:23:50

(出典 @YUMTEA_JAPAN)





みかづき
@mikaduking_

凪沙ならパイナップル消えてるけど、モコモコ脱いだら背中にパイナップルっていう爆弾投下されたら面白い。パイナップルドーンみたいな。

2020-08-10 22:27:29

(出典 @mikaduking_)

yokox よこさん:D
@yangyokox

#招揺パイナップル🍍のろうそく立てが可愛い←そこ?

(出典 )

2020-08-10 22:26:50

(出典 @yangyokox)

駒込ジュナ
@FORESTNIGHT

パイナップルとココナッツミルクと練乳をミキサーにぶっこんだシャーベットうまい。

2020-08-10 22:26:49

(出典 @FORESTNIGHT)

ʚMyukiɞ
@simseol

@LB_noriyuki パイナップルはかっこいいですよね(笑)

2020-08-10 22:26:37

(出典 @simseol)

ま さ 🥛
@mkq_tl

@Unoukun イン美味しいですよね分かります!!もしかしてパイナップルのパジャマ欲しいんですか?()

2020-08-10 22:26:15

(出典 @mkq_tl)

RIGEL👑🐃
@amamiyakyo

FALL GUYS パイナップル 買えた!

2020-08-10 22:25:47

(出典 @amamiyakyo)

がぶりえる
@Gabriel_nf2

@honey_bee8787 生ジュースなんでも美味しいけど、好きなのはミックスジュースで(*⁰▿⁰*) バナナベースで、みかんとかモモとかパイナップルとか缶詰のミックスフルーツ的な物が混ざってるヤツ。

2020-08-10 22:25:46

(出典 @Gabriel_nf2)

あゆこ
@D4BtZeVzxoMjduq

@MaximillanGoof ハーフサイズのアイスの実でパイナップルあるんよ探してみてーんまいのー!(話を聞かない)

2020-08-10 22:25:11

(出典 @D4BtZeVzxoMjduq)

愛すべきクソリプパイナップルbot
@BBhjfcnfjrmev

いいンじゃねーの?敵をつくれねェのは善人ぶってパイナップルに嘘をつく弱い人間だ。自分の本心に向き合ってる分マシじゃねェーか

2020-08-10 22:24:46

(出典 @BBhjfcnfjrmev)

チユ
@min2_2min

オススメというか好きなフルーツは桃、パイナップル、苺、キウイ、ブルーベリー、ラズベリーです!でも好きでないものを無理して食べる必要はないと思いますよ!吸収もしにくくなるし! #質問箱 #のり越えようみんなで https://t.co/t9SOR00gLG

2020-08-10 22:24:31

(出典 @min2_2min)

X GAME
@XGAME59061720

@Eriza_Freya とても美味しそうに食べますね!スイカも喜んでるように見えます笑パイナップルとかですかね〜

2020-08-10 22:23:57

(出典 @XGAME59061720)

紅のサイコ
@jinro_sivil18

こういうなんとも言えない生物とても好きなんだよな百均で見かけた500円のパイナップルめっちゃ可愛かったいえすパイナポー

2020-08-10 22:23:22

(出典 @jinro_sivil18)

●まめこ●
@mamemame_rin

@k18474387 美味しいけどすっぱいw最後の桃が救いなのに甘くない…だと…!?w母の知り合いが沖縄にいて、安く購入できるの🤤💕毎年この時期はパイナップルとマンゴーづくしで幸せです✨感謝🙏💕

2020-08-10 22:23:13

(出典 @mamemame_rin)

☔LOKI☔
@Loki_420_

納豆に葱を入れない奴も酢豚にパイナップル入れる奴も苺に練乳をかける奴もカレーにソース入れる奴も蕎麦にワサビ入れない奴も許せねぇよな?!なぁ?!

2020-08-10 22:22:36

(出典 @Loki_420_)

さ👶🏻🍼
@_babu_tenshi_

2年前は毎日海にいた(◜࿀◝ )謎の海でバイトする推しを見るイベント(◜࿀◝ )推しに包んでもらったひまわり(◜࿀◝ )作ってくれたドリンクと運んできてくれたエビフライ(◜࿀◝ )あとパイナップルジュース(◜࿀◝ )

(出典 )

2020-08-10 22:21:37

(出典 @_babu_tenshi_)

でこぼこ5y6m♂1y9m♀
@masamama29

下の子の時は爽健美茶とパイナップルだけやったな…...それ以外は全く受けつけず…デカ妊婦やったのに色んなつわりがキツすぎてマイナス5キロやった💧 https://t.co/3i25Kcnxvn

2020-08-10 22:21:19

(出典 @masamama29)

ましゅ
@__m_11__18

@Emilia_Rmu まってwwwパイナップルって言われたらwwwそうにしか見えなくなるからwww

2020-08-10 22:21:01

(出典 @__m_11__18)

taku餡
@taku_an3521

@akisoranagi パイナップル入ってる?🤔🤔🤔

2020-08-10 22:20:33

(出典 @taku_an3521)

はくめい
@hakumei_0610

でも何やかんやでぶどう味は競争率高いよね…大体皆みかん派かぶどう派だと思う りんごはあまり第一希望にはならない。パイナップルも然り

2020-08-10 22:20:26

(出典 @hakumei_0610)

go chiong
@gogochiong

台湾語でも自殺は自殺の意味。台湾の果物屋さんで「自殺」と書かれているのはスイカやパイナップルなど大きかったり、固かったりして自分で切り分けにくい果物を果物屋さんが皮を剥いて、切り分けてくれるサービスのことには間違いはないんだけれど、台湾語の「自殺」には果物を切るという意味はない。

2020-08-10 22:18:55

(出典 @gogochiong)